Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2023
|
94.6 kg
Lost so far: 10.4 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 February 2023:
|
1737 kcal
|
Fat: 74.55g | Prot: 66.57g | Carbs: 204.54g.
Breakfast: Пятерочка Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Азбука Вкуса Хычин с Картофелем и Сыром. Lunch: Шереметьевские Торты Торт Ленинградский, Шереметьевские Торты Торт Ленинградский, Белый Город Молоко 2,5%, Манная Каша на Молоке, Горбуша Соленая, Хлебопек Хлеб Зерновой, Куриная Грудка Отварная, Дивинка Лапша Цельнозерновая Ржано-Пшеничная, Лук, Картофель, Дома Куриный Бульон из Грудки. Dinner: Green Market Котлета Куриная на Пару, Хлебопек Хлеб Зерновой. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pups777555's Weight History
|