Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2023
|
102 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 February 2023:
|
1225 kcal
|
Fat: 72.99g | Prot: 36.86g | Carbs: 106.62g.
Breakfast: Чудесный Край Кекс с Изюмом, Чай, Европром Икра Царская Имитированная Лососевая, Лунское Море Крем Нежный Краб, Помидоры, Сосновоборская Колбаса Краковская, Край Каравай Батон с Отрубями, Чай. Lunch: Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Борщ со Свининой. Dinner: От Палыча Ролл с Красной Рыбой. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Margarita156156's Weight History
|