Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2023
|
51.5 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 February 2023:
|
1171 kcal
|
Fat: 34.18g | Prot: 55.23g | Carbs: 155.16g.
Breakfast: Микоян Колбаса Сырокопченая Деликатесная, Кукурузная Каша на Молоке. Lunch: Котлеты из Куриной Грудки, Хлебобулочная Компания Хлеб Столичный, Кетчуп, Макароны Отварные, Зефир, Яшкино Трубочки Вафельные Ореховые, Фруктовый Лаваш Пастила Абрикосовая. Snacks/Other: Белевские Сладости Зефир Яблочный , Белевские Сладости Зефир Яблочный . more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анастасия Шувайникова's Weight History
|