Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2023
|
60.8 kg
Lost so far: 11.5 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 February 2023:
|
1631 kcal
|
Fat: 67.93g | Prot: 106.70g | Carbs: 149.37g.
Breakfast: Сыр Гауда, АТБ Банан, Арахис, Овсяноблин, Naturella Крем-Сир З Травами, Vomond Икра Имитированная Зернистая Красная, Solosvit Мороженое. Lunch: Протеин конфеты ванильные, Молокія Йогурт 1,6%, Сметана , Борщ с Фасолью. Dinner: Яготинське Сир Кисломолочний для Дітей 5%, Marinado Квасоля в Ніжному Соусі, Говядина вареная. Snacks/Other: Solosvit Мороженое, Чиз эскимо, Салат с красной капустой, Торт из овсяноблин. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
larisa572's Weight History
|