Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2023
|
69.6 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 February 2023:
|
3053 kcal
|
Fat: 71.35g | Prot: 205.10g | Carbs: 371.89g.
Breakfast: Апельсин, Блины на поллитра кефирные, Белый Город Молоко 2,5%, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%. Lunch: Фикс Прайс Малышки Хрустишки, Знак Хлеба Булочка Улыбка с Курагой, Макароны с тунцом, Благо Подсолнечное Масло Нерафинированное , Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Блины на поллитра кефирные, Махеевъ Джем Фейхоа, Ирмень Йогурт без Добавок 2,5%, Магнит Банан, Творог 5%. Snacks/Other: Schofferhofer Пиво Светлое Нефильтрованное, Дивный Берег Кальмар Горячего Копчения. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Кристина Лапина's Weight History
|