chiara-ca's Journal, 19 Feb 23

da domani 1900
58.2 kg Lost so far: 0.8 kg.    Still to go: 2.2 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 19 February 2023:
2150 kcal Fat: 82.39g | Prot: 73.07g | Carbs: 251.35g.   Breakfast: Frittelle di Carnevale. Lunch: Vino Bianco da Tavola, Lindt Tortino al Cioccolato dal Cuore Morbido, Baguette, Arrosto di Vitello, Olio Extra Vergine di Oliva, Pangrattato (Condito), Radicchio Rosso, Burro, Parmigiano (Grattugiato), Estuario Carni Macinato di Coniglio, Coop Riso Vialone Nano. Dinner: Orogel Virtù di Zuppa Orzo e Funghi. more...
1895 kcal Exercise: Fitbit - 24 hours. more...
Losing 0.1 kg a Week

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Comments 
Molto bene  
19 Feb 23 by member: Cesa 4

     
 

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