Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2023
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57.6 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 19 February 2023:
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1561 kcal
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Fat: 49.76g | Prot: 94.53g | Carbs: 177.45g.
Breakfast: Land Skyr Bianco 0,1%, Vivi Verde Coop Fiocchi di Avena Integrale Biologici, Perugina Cioccolato Fondente 85%. Lunch: Tre Mulini Crackers Leggeri, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 85% , Rio Mare Tonno al Naturale, Rana Gnocchi di Patate, Pomodori Ciliegini. Dinner: Ventura Arachidi, Broccoli Cotti (da Freschi, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Uovo. Snacks/Other: Fruttitali Fettine di Mela Essiccate. more...
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Losing 2.8 kg a Week
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mirela.patrascu's Weight History
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