Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2023
|
62.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2023:
|
854 kcal
|
Fat: 26.10g | Prot: 44.20g | Carbs: 114.02g.
Breakfast: Сиртаки Брынза 35%, Хлеб из Цельной Пшеницы, Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3, Азбука Вкуса Буррито Овощной с Тофу. Lunch: Зеленое Яблоко, ВкусВилл Говядина Отварная, Яичная Лапша (Приготовленная), Помидоры, Огурец (с Кожурой). more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|