Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2023
|
101.1 kg
Lost so far: 11.9 kg.
Still to go: 11.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2023:
|
2112 kcal
|
Fat: 79.22g | Prot: 130.07g | Carbs: 241.11g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр, Лента Лосось Филе Слабой Соли, Талицкий Молочный Завод Творог 5%, Реж Хлеб Хлеб Финский с Солодом, Вареное Яйцо. Lunch: Старик Хинкалыч Хинкали с Мясом и Зеленью, Жаркое из Свинины, Макфа Вермишель Отварная. Dinner: Круассан, BeFit Суп Грибной с Картофелем . Snacks/Other: Лента Лосось Филе Слабой Соли, Яблоко, Сушеное Манго. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Artem2017's Weight History
|