Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2023
|
69.2 kg
Lost so far: 21.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2023:
|
3084 kcal
|
Fat: 151.42g | Prot: 102.57g | Carbs: 327.89g.
Breakfast: Мясной Двор Филе Цыплят-Бройлеров, Мерси Шоколад с Цельным Лесным Орехом, Сыр Стародубский Сыр Сулугуни , Русский продукт Кукурузные Хлопья Геркулес. Lunch: Kovis Мини Кексы с Клубникой, Сыробогатов Творожный Сыр с Грибами Лисичками, Умалат Сыр Сулугуни, Папа Может Ветчина Домашняя, Крымхлеб Лавашики Крымские, SPAR Рулет Меренговый, Карусель Печенье Здоровье, Медоборы Торт Тирамису, Медоборы Торт Тирамису. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mariregim's Weight History
|