Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2023
|
69.2 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2023:
|
2613 kcal
|
Fat: 68.46g | Prot: 170.85g | Carbs: 336.41g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Ярче Багет Пшеничный . Lunch: Пятерочка Груша Конференция, Магнит Банан, Творог 5%. Dinner: Зефир Мамин, Доброфлот Скумбрия Консервированная, Алтайская Сказка Хлопья 9 Злаков, Апельсин. Snacks/Other: Махеевъ Джем Фейхоа, Блины на поллитра кефирные. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Кристина Лапина's Weight History
|