Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2023
|
60 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2023:
|
1259 kcal
|
Fat: 48.00g | Prot: 74.95g | Carbs: 128.73g.
Breakfast: Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Русское Море Горбуша Холодного Копчения, Chikalab Chika Sport, Alpro Миндальное Молоко, Хлебнаш Хлеб Ремесленный Зерновой. Lunch: Агро-Альянс Рис Жасмин, Индилайт Стейк Индейки по-Мексикански. Dinner: Приготовленный Яичный Белок, Макфа Гречка в Пакетиках , Яйцо, Мое Любимое Лето Масло Сливочное Крестьянское. more...
|
Losing 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
y.b.mordvintseva's Weight History
|