Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2023
|
64 kg
Lost so far: 16.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2023:
|
2902 kcal
|
Fat: 78.32g | Prot: 100.04g | Carbs: 265.79g.
Breakfast: Fitto Majonez Lekki, Moja Margaryna, Chleb Firmowy Chleb Firmowy Krojony (Piekarnia Pod Telegrafem), Jajko Gotowane, Kawa z Mlekiem i Cukrem. Lunch: Chleb Firmowy Chleb Firmowy Krojony (Piekarnia Pod Telegrafem), Fasolka po Bretońsku, Terravita Czekolada Mleczna, Kawa z Mlekiem i Cukrem. Dinner: Kebab w Bułce. Snacks/Other: Napój Alkoholowy (Dżin, Rum, Wódka, Whisky). more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|