Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2023
|
66.7 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2023:
|
1404 kcal
|
Fat: 66.65g | Prot: 49.01g | Carbs: 118.21g.
Breakfast: Алые Паруса Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный, Махеевъ Кетчуп Чили, Орловский Хлебокомбинат Хлеб Гречишный с Лучком, Татищев Мясо по-Домашнему. Lunch: Миндаль Миндаль, Махеевъ Кетчуп Чили, Алые Паруса Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный, Колбаса Докторская. Dinner: Махеевъ Кетчуп Чили, Колбаса Докторская, Champion Brie, Добрый Сок Апельсиновый с Мякотью, Martini Martini Fiero. Snacks/Other: Миндаль Миндаль. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tatacalipso's Weight History
|