Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2023
|
63.7 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2023:
|
2477 kcal
|
Fat: 129.72g | Prot: 163.50g | Carbs: 160.92g.
Breakfast: Greenfield Зеленый Чай, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Салат Крабовый, Greenfield Зеленый Чай. Dinner: СТМ Икра Воблы Вяленая, Сливочный Сыр, Куриные Сердечки в Сметане, Салат Крабовый, Перловка Отварная, Вяленая Говядина. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы, Морковь. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анастасияkitten's Weight History
|