Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2023
|
51.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2023:
|
1575 kcal
|
Fat: 55.98g | Prot: 98.91g | Carbs: 169.20g.
Breakfast: Лента Арахис Жареный без Соли, ARO Вишня Замороженная без Косточки, Myllyn Paras Микс Резанных Зёрен, Алтайская Буренка Молоко 2,5%, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%. Lunch: 6 Соток Горошек Зелёный без Сахара, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Шебекинские Спагетти, Грудка тушенная с овощами и йогуртом 2%, ITLV Оливки Зеленые без Косточки. Dinner: Алтайский Бройлер Куриное Филе, Фермер Сухов Смесь Семян, Дары Кубани Масло Подсолнечное Нерафинированное. Snacks/Other: С.Пудовъ Кокосовая Стружка, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Агрокомплекс Яйцо, Пассим Крупа Геркулес 12 Месяцев, Dr. Oetker Мак Пищевой, Алтайская Буренка Творог 2%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Allyy.on_'s Weight History
|