Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2023
|
63.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2023:
|
915 kcal
|
Fat: 41.55g | Prot: 51.74g | Carbs: 82.16g.
Breakfast: Брынза Вера, Жареное Яйцо без Жира, Вязанка Колбаса Варёная Классическая, Лимак Хлеб Бородинский, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%. Lunch: Гороховый Суп с Курицей , Свинина с Овощами , Булгур (Вареный). Dinner: Огурец (с Кожурой), FitnesShock Protein Cookie Pecan & Maple Syrup, Останкино Сосиски Филейные. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
верочка1996's Weight History
|