Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2023
|
74.3 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2023:
|
3280 kcal
|
Fat: 137.08g | Prot: 130.48g | Carbs: 354.04g.
Breakfast: Пятерочка Самса с Курицей, Пицца Суши Вок Пицца Мексиканская, Американо. Lunch: Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Приосколье Грудка Копченая, Гречка Отварная. Dinner: Красный Октябрь Мишка Косолапый, Конфета, Славянка Золотой Степ (19г), Coca-Cola Кола, Сырок Глазированный, Коровка из Кореновки Эскимо, Falafel Bro Шаурма. Snacks/Other: Невский Кондитер Волшебная Лампа, Пятерочка Банан, Магнит Банан. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
|
jukiroma's Weight History
|