Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2023
|
52 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2023:
|
1198 kcal
|
Fat: 39.33g | Prot: 102.69g | Carbs: 104.56g.
Breakfast: Помидоры Черри, Сыр Моцарелла (Обезжиренный), Овсяноблин, Сгущенное Молоко, Tchibo Кофе, Maxler Протеин Клубника. Lunch: Pedon Булгур И Киноа, Морской Котик Тунец Филе в Оливковом Масле, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти. Dinner: Форель, Золотой Ключик Салат Капустный с Морковью. Snacks/Other: Roshen Черный Шоколад 70%. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
iuninanatali's Weight History
|