Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2023
|
94 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2023:
|
2496 kcal
|
Fat: 110.88g | Prot: 139.81g | Carbs: 247.01g.
Breakfast: Красные Помидоры, Банан, Песочное Печенье, Вареное Яйцо, Каша Рисовая на Молоке. Lunch: Клементины, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Милка Молочный Шоколад . Dinner: Макароны Отварные, Мясновъ Гуляш из Курицы с Овощами. Snacks/Other: Макдоналдс Пирожок с Вишней, Вожгалы Кефир Обезжиренный, Картофель Отварной, Ашан Печень Жареная, Дядя Ваня Икра Кабачковая. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Christopher_Robin's Weight History
|