Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2023
|
75.5 kg
Lost so far: 13 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2023:
|
1803 kcal
|
Fat: 86.80g | Prot: 121.80g | Carbs: 126.41g.
Breakfast: Mission Deli Пшеничная Лепешка, Колбаса Докторская, Сыробогатов Сыр Мраморный . Lunch: Яшкино Вафли Голландские с Карамелью, Barilla Макароны, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Dinner: Тефтели с Рисом, Умное Решение Овощное Рагу, Куриная Грудка, Мясберри Долма Классическая, Русские Закуски Холодец Домашний . more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
volosalisa's Weight History
|