Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2023
|
68.8 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2023:
|
1313 kcal
|
Fat: 28.85g | Prot: 104.88g | Carbs: 164.84g.
Breakfast: Рот Фронт Карамель Мятная, Вареное Яйцо, Hame Паштет из Мяса Птицы, Зеленый Чай, Родные Просторы Хлеб Спринт с Отрубями. Lunch: Чечевица Вареная, ВкусВилл Огурцы Маринованные в Томатной Заливке, Магнит Минтай Отварной, Приготовленные Грибы (без Жира). Dinner: Козье Мясо, Аладушкин Мука Предпортовая. Snacks/Other: Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Село Зеленое Молоко Козье. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elenafoc's Weight History
|