Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2023
|
90 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 27 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 February 2023:
|
1741 kcal
|
Fat: 57.53g | Prot: 85.57g | Carbs: 352.54g.
Breakfast: Творожники, Просто Мёд , Веселый Молочник Сметана 15%. Lunch: Овощное рагу. Dinner: Вологодское Масло Сливочное, Просто Мёд , Малина (Несладкая, Замороженная), Домик в деревне Молоко 3,5%, С.Пудовъ Овсяное Толокно. Snacks/Other: Авк Печенье Бамбук, Shamir Тхина, Победа Молочный Шоколад без Сахара, Банан. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nadezhda240's Weight History
|