Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2023
|
50 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 February 2023:
|
1302 kcal
|
Fat: 30.60g | Prot: 34.40g | Carbs: 224.71g.
Breakfast: Ясно Солнышко Овсяная Каша на Воде и Молоке, Кофе с Молоком и Сахаром, Kellogg's Завтраки Готовые "Радужные Колечки с Фруктовым Вкусом". Lunch: Невский Кондитер Злаковый Батончик с Клубникой, Пшенная Каша с Тыквой. Dinner: Яблоко, Обычные Блины. Snacks/Other: Био Баланс Биойогурт Клубника 1%, Finix Финиковый Батончик с Арахисом и Шоколадом. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
assabrown's Weight History
|