Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2023
|
61.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 61.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2023:
|
1384 kcal
|
Fat: 41.95g | Prot: 90.23g | Carbs: 159.19g.
Breakfast: Яйцо Куриное, Сахар, Молоково Молоко 3,2%, Коломенское Батон Нарезной. Lunch: Пятерочка Сахар, Белый Город Молоко 2,5%. Dinner: Шарлиз Печенье Бисквитное Земляника, Mr. Ricco Кетчуп Томатный Organic, Елизавета Хлебцы Вафельные, Простоквашино Сырок с Клубникой, Белый Город Молоко 2,5%, Морковь, Веселый Молочник Сметана 15%, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Куриное Филе на Гриле. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
black-foks's Weight History
|