Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2023
|
90.8 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 25.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 February 2023:
|
1352 kcal
|
Fat: 65.50g | Prot: 83.03g | Carbs: 114.31g.
Breakfast: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Кунжутный, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Край Каравай Хлеб Тостовый, Жареное Яйцо, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо. Lunch: Козинаки, Авокадо Авокадо, Каравай Хлеб Фермерский, Щи с Курицей. Dinner: Good Food Семечки Подсолнечника, Каждый День Кекс Столичный , ВкусВилл Пастрома из Индейки, Козинаки, Куриные Грудки (Запеченые), Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 1.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oreshkinatv's Weight History
|