Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2023
|
96.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 February 2023:
|
1994 kcal
|
Fat: 80.19g | Prot: 94.81g | Carbs: 229.69g.
Breakfast: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Грецкий Орех-Мёд, Кофе с Молоком, Творог 5%. Lunch: Соленые Огурцы с Укропом, Жареный Картофель, Жареная или Запеченная Курица, Компот. Snacks/Other: Ясная Поляна Тульский Пряник с Фруктовой Начинкой, Кухня на Районе Салат с Тунцом и Яйцом, Компот, Хлеб Черный, Майонез. more...
|
Losing 1.9 kg a Week
|
|
Мария96321's Weight History
|