Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2020
|
67.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
816 kcal
|
Fat: 57.84g | Prot: 52.83g | Carbs: 25.38g.
Breakfast: Бразильские Орехи, Грецкие Орехи, Кофе с Молоком, Кофе с Молоком, Кофе с Молоком. Lunch: Табрис Жареный Рис с Овощами, Баклажаны Гриль, Жареная или Запеченная Курица. Dinner: Грабли Грибы Маринованные, Квашеная Капуста. more...
|
|
1950 kcal
|
Exercise:
Велотренажер - 25 minutes, Гребля - 20 minutes, Resting - 15 hours and 15 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OlesyaSenko's Weight History
|