Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2023
|
120.4 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 41.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 February 2023:
|
931 kcal
|
Fat: 28.73g | Prot: 85.05g | Carbs: 79.94g.
Breakfast: Свиная Корейка (Вырезка), Жареное Яйцо без Жира, Самокат Напиток Растительный Самокат Кокосовый, Кофе, Обожайка Зефир со Вкусом Кофе с Молоком. Lunch: Макфа Вермишель Отварная, Куриная Грудка на Гриле, Зеленый Чай, Красные Помидоры, Яблоко Голден, Самокат Сыр Голландский, Самокат Крабовые Палочки. Dinner: Зеленый Чай, Куриная Грудка на Гриле. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastyamolosh's Weight History
|