Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2023
|
69.1 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 February 2023:
|
806 kcal
|
Fat: 31.80g | Prot: 53.96g | Carbs: 79.17g.
Lunch: Ананас, Квашеная Капуста, Осьминог, Глобус Кальмары по-Корейски, Спаржа по-Корейски, Утолина Утиная Грудка без Кожи . Dinner: Спаржа по-Корейски, Первый Хлебокомбинат Хлеб Зерновой с Кальцием Диетический, Помидоры, Вараксино Яйцо, Лук. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
jenia1986's Weight History
|