Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2023
|
57.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 February 2023:
|
1108 kcal
|
Fat: 43.47g | Prot: 44.63g | Carbs: 140.31g.
Breakfast: Джемы, Варенье, Мармелад (Низкий Сахар), Черная Смородина, Pretto Рикотта 25%, Киндер Молочный Ломтик, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Шармель Пастила, Тёма Творог, Вдохновение Шоколад Классический, Борщ Украинский. Snacks/Other: Pretto Риккота, Булочные Вольчека Багет, Пироговый Дворик Пирог с Курицей и Грибами. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ivasy240's Weight History
|