Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2023
|
121.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 21.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 February 2023:
|
1784 kcal
|
Fat: 78.17g | Prot: 114.18g | Carbs: 152.78g.
Breakfast: Победа Трюфели Classic, Победа Конфета Трюфель со Стевией, Творог 9%. Lunch: Свекла Вареная, Плов с Куриной Грудкой. Dinner: Вкусные Консервы Килька в Томатном Соусе, Хлеб Черный, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Картофельное Пюре. Snacks/Other: Бабаевский Горький Шоколад 75%, Сырники Домашние. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|