Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2023
|
72.2 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 February 2023:
|
740 kcal
|
Fat: 28.05g | Prot: 32.92g | Carbs: 88.10g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Чим Чим Соевый Соус, Сваренное Вкрутую Яйцо, Свое Наше Сметана 20%, Белый Хлеб. Lunch: Кофе с Молоком и Сахаром, Свое Наше Сметана 20%, Global Village Кукуруза Сахарная, Сваренное Вкрутую Яйцо, Pasta Veneta Спагетти. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
LilyRayz's Weight History
|