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NUN ME FERMA PIU NESSUNO.......!!!
DAJEEEEEE.......!!!
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94.4 kg
Lost so far: 15.6 kg.
Still to go: 11.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 30 December 2014:
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1696 kcal
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Fat: 62.58g | Prot: 92.10g | Carbs: 186.71g.
Breakfast: Marmellate e Conserve, Mulino Bianco Fette Biscottate, Caffè (Espresso). Lunch: Gallette di Riso, Pomodori, Condimento per Insalata all'italiana(Ridotto Contenuto di Grassi), Insalata Mista Verde, Caffè Espresso, Conad Sottiletta, Frittata di Uova o Uovo Strapazzato. Dinner: Olive (Piccole-Extra Large), Olio Extra Vergine di Oliva, Condimento per Insalata all'italiana(Ridotto Contenuto di Grassi), Insalata Mista Verde, Cicoria, Coop Hamburger di Bovino Adulto. Snacks/Other: Misura Ciambellina Integrale, Sciropppo o Liquore, Banana, Mandarino, Caffè (Espresso), Banana, Misura Ciambellina Integrale, Sciropppo o Liquore. more...
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2828 kcal
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Exercise:
Sexual Activity - 20 minutes, Weight Training (moderate) - 1 hour, Resting - 14 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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ventresca74's Weight History
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