Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2023
|
66.2 kg
Lost so far: 17.3 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2023:
|
1231 kcal
|
Fat: 55.15g | Prot: 112.98g | Carbs: 70.04g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), SPAR Филе Пангасиуса под Сыром, Беляевский Хлеб Хлеб Бородинский. Lunch: Малина, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Белый Замок Йогурт Белый 3,5%, Творог (Обезжиренный). Dinner: Банан, Атяшево Охотские Колбаски Полукопченые, Куриная Грудка Отварная, Вареное Яйцо. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Krevetka*'s Weight History
|