Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2023
|
83.1 kg
Lost so far: 9.9 kg.
Still to go: 16.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2023:
|
1600 kcal
|
Fat: 79.04g | Prot: 84.83g | Carbs: 141.12g.
Breakfast: Вологодское Масло Сливочное, Батон Нарезной, Delicados Nachos Оригинальные, Макдоналдс Соус Сырный, Брянконфи Абрикос в Шоколаде, Жареное Яйцо без Жира, Геркулес Хлеб Зерновой, Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес, President Сыр-Мусс Творожный Сливочный, Вязанка Ветчина Столичная. Lunch: Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Капуста Вареная Белокочанная. Snacks/Other: Heinz Цитрусовый Соус для Стейка, Индолина Бедро Индейки Бескостное, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Вязанка Ветчина Столичная. more...
|
Gaining 13.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kornilutik's Weight History
|