Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2023
|
49.8 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2023:
|
1177 kcal
|
Fat: 49.08g | Prot: 103.41g | Carbs: 71.50g.
Breakfast: Чернослив, Chikalab Chika Layers Hazelnut & Caramel, Магнит Огурчик Соленый, Norven Форель Слабосоленая, Тысяча Озер Сыр 15%, Яйцо, ВкусВилл Белок Яичный. Lunch: Chikalab Chika Layers Hazelnut & Caramel, Alpro Напиток Миндальный без Сахара, Кролик Тушеный, Мираторг Смесь Мексиканская, Мираторг Стейк Канзас из Мраморной Говядины. Dinner: RED Шоколад Яблоко и Фундук, Narmak Смесь Семян для Салата, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Эколь Пастырма Халяль. Snacks/Other: Магнит Огурчик Соленый, Вольчек Чиабатта, Яблоко Айдаред, WKUP Энергетик. more...
|
Gaining 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
stasi4ka32's Weight History
|