|
Axsamlar yasilliq yeyin, insan derisi gunes sualarina hessasdir, gun batdiqdan sonra orqanlar fealiyyetini zeifledir. Axsamlar ancaq hereket, yerimek, idman.
|
101.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2023:
|
212 kcal
|
Fat: 28.61g | Prot: 24.58g | Carbs: 8.12g.
Breakfast: Milla Beyaz Peynir, Haşlanmış Yumurta. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|