Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2023
|
76.1 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 16.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2023:
|
1006 kcal
|
Fat: 53.68g | Prot: 81.58g | Carbs: 46.40g.
Breakfast: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Арахисовый, Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Рогачев Молоко Концентрированное. Lunch: Лента Салат Сырный, Куриное Филе Вареное, Картофельное Пюре. Dinner: Форель на Пару. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Aлександра5609's Weight History
|