Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2023
|
58.5 kg
Lost so far: 15.7 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2023:
|
1429 kcal
|
Fat: 40.25g | Prot: 241.20g | Carbs: 18.99g.
Breakfast: Грецкие Орехи, ЭГО Творог Обезжиренный 0%. Lunch: Белебеевский Сыр Голландский 45%, Помидоры Черри, Куриное Филе, Авокадо Авокадо. Dinner: Watt-N Мицеллярный Казеиновый Белок. Snacks/Other: Куриное Филе, Сиртаки Фета, Global Village Маслины без Косточки, Яичный Белок, Санта Бремор Форель Слабосолёная. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
LesyAlekseeva's Weight History
|