Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2023
|
62.4 kg
Lost so far: 35.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2023:
|
1488 kcal
|
Fat: 65.62g | Prot: 86.43g | Carbs: 144.50g.
Breakfast: Яблоко Зеленое, Кедровые Орехи , Сушеные Семена Тыквы, Арахисовая Паста, Увелка Крупа Кукурузная. Lunch: Холодец из курицы, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Кускус. Dinner: Йогурт Греческий. Snacks/Other: Сухие Жареные Очищенные Семечки, Помидоры, Кублей Шпроты в Масле, Ржаной Хлеб. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elenaagapova228's Weight History
|