Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2023
|
66.1 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 11.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2023:
|
1436 kcal
|
Fat: 84.80g | Prot: 41.66g | Carbs: 121.24g.
Breakfast: Рот Фронт Конфеты Маска. Lunch: Yota Вафля и Молочная Глазурь, Макдоналдс Пирожок с Вишней. Dinner: Белый Город Молоко 2,5%, МК Обнинский Сосиски Мусульманские Обнинский, Сахар, Белорусский Дом Масла Масло Топленое, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Яйцо, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|