Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2023
|
63.3 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 February 2023:
|
1349 kcal
|
Fat: 49.39g | Prot: 52.71g | Carbs: 173.51g.
Breakfast: Вараксино Яйцо, Хлебзавод 5 Хлеб Пеклеванный, Palermo Сыр Твёрдый, Каша Рисовая на Молоке. Lunch: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Сдобного Теста Простое или на Кефире (с Меньшим Содержанием Жира), Palermo Сыр Твёрдый. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Julia Baka's Weight History
|