Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2023
|
46.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 February 2023:
|
1625 kcal
|
Fat: 63.91g | Prot: 127.59g | Carbs: 128.80g.
Breakfast: Green Печенье Американо с Шоколадной Крошкой, Маффины, Беллакт Масло Сливочное 83%, Брест-Литовск Молоко 2,8%, Яйцо, Чай. Lunch: Грецкие Орехи, Беллакт Масло Сливочное 83%, Икра Щуки, Makfa Триколлини. Dinner: Exponenta High-Pro Дыня, Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%. Snacks/Other: Bootybar Coconut Cream, Активиа Биойогурт без Добавления Сахара. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|