Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2023
|
72.4 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 February 2023:
|
1151 kcal
|
Fat: 45.19g | Prot: 86.17g | Carbs: 100.44g.
Breakfast: Медовая Долина Мёд Гречишный, Простой Йогурт (Обезжиренный), Творог 5%. Lunch: Домик в деревне Кефир 1%, Гречка Отварная, Татошкина Кухня Киш с Курицей и Грибами. Dinner: ВкусВилл Киш с Курицей и Грибами, Свекла Вареная, SPAR Кусочки Форели Слабосоленые. Snacks/Other: Просфора. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kate_Fomicheva's Weight History
|