Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2023
|
75.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 13.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 February 2023:
|
2102 kcal
|
Fat: 50.32g | Prot: 76.42g | Carbs: 203.61g.
Breakfast: Зеленый Лук, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Новый Океан Мясо Мидий Чилийских в Рассоле, Пятерочка Редис, Магнит Яйцо Варёное . Lunch: Heinz Терияки Соус , Котлеты из Индейки на Пару, Кедровый Бор Грибы Белые Маринованные. Dinner: Фанагория Вино "Черный Лекарь", Maestro de Oliva Маслины без Косточки Супергигант , DUO Пицца Маргарита, Перекресток Оладьи Печеночные, Тагилхлеб Хлеб Дарницкий Новый, Heinz Кетчуп Томатный. Snacks/Other: Шампанское, Lotte Алоэ Вера Напиток, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Pobeda Трюфель, Монетка Горошек Консервированный, Свекла Вареная, Глобус Морковь Отварная, Картофель Отварной, Пятерочка Яблоко Сезонное , Магнит Банан. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
|
radonita's Weight History
|