Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2023
|
75.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 15.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2023:
|
1261 kcal
|
Fat: 32.89g | Prot: 119.96g | Carbs: 114.78g.
Breakfast: Магнит Банан, Помидоры Черри, Белый Картофель (с Кожурой, Запеченный), Мои Котлеты из Грудки с Кабачками. Lunch: Ашан Киви, Огурец (с Кожурой), Мои Котлеты из Грудки с Кабачками, Помидоры Черри. Dinner: Рестория Шеф Соус Томатный Краснодарский, Зеленодольский Хлеб Хлеб Деревенский, Мои Котлеты из Грудки с Кабачками, Помидоры Черри, Говяжья Шейная Часть . Snacks/Other: Фруто Няня Пюре Яблоко Малина со Сливками, Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|