Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2023
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54.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 13 February 2023:
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1704 kcal
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Fat: 30.90g | Prot: 121.73g | Carbs: 227.78g.
Breakfast: Hacendado Harina de Arroz, Hacendado Bebida de Soja Sabor Vainilla, Lidl Claras de Huevo, Hacendado Chocolate Negro 85%. Lunch: Hacendado Contramuslos de Pollo sin Piel, Gutbio Sedanini Artoz, Maiz y Trigo Sarraceno. Dinner: Hacendado Pasta de Lentejas Rojas, Hacendado Merluza del Cabo al Natural, Patata. Snacks/Other: Hacendado Nuez Natural, BIG Vegan Amino +, Carrefour Hogaza de Semillas de Chía, Sésamo y Lino, Alpro Yogur Natural con Coco, Aurada Tortitas de Arroz con Sésamo y Sal, Aldi Pechuga de Pavo Cocida Finas Lonchas. more...
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Losing 4.9 kg a Week
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sonyx___'s Weight History
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