Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2023
|
83.1 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2023:
|
1439 kcal
|
Fat: 61.02g | Prot: 97.33g | Carbs: 124.07g.
Breakfast: Roshen Птичье Молоко, De Luxe Cream Cheese, Алан Колбаса Молочная, Киевхлеб Супер Тост Светлый, Селянське Молоко 2,5%, Олейна Масло Подсолнечное Рафинированное, Яйцо, Огурец (без Кожуры). Lunch: Салат Овощной, Roshen Масло Сливочное 82,5%, Селянське Молоко 2,5%, Гороховая Каша, Котлеты из Куриной Грудки. Dinner: Житомирські Ласощі Печиво Марія Затяжне, Delicia Топинг Карамель, President Сметана 10%, Творожная Запеканка ПП. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tatyana Kulyk's Weight History
|