Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2023
|
80.1 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2023:
|
868 kcal
|
Fat: 43.11g | Prot: 31.62g | Carbs: 93.02g.
Breakfast: Мандарины, Белый Хлеб, Колбаса Домашняя, Магнит Огурчик Соленый. Lunch: Белый Город Молоко 2,5%, Гречка Отварная. Dinner: Vici Сельдь Слабосоленая, Белый Город Молоко 2,5%, Гречка Отварная. Snacks/Other: Росагрокомплекс Нуга в Молочном Шоколаде. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Алочка86's Weight History
|